Sopas Simples 🥬

Sopas · Dificuldade: Fácil · Cerca de 140 kcal por dose

Conjunto de sopas simples nutritivas e saborosas para o dia a dia.

A sopa é um ótimo prato para um jantar leve e completo que ajuda numa dieta de perda de peso.

Esta sopa tem apenas 3 ingredientes base: 1 curgete (com casca), 1 alho francês completo e meia couve-flor.

Receita: Coza em água, liquidifique, junte flor de sal e azeite qb, sirva e depois junte ovo cozido e sementes. Fica deliciosa ❤️

#souplover #eatclean @mindeat_smartnutrition

Rita Andrade · Nutricionista 2944N

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