← Todas as receitas

Sumo Cabelo & Imunidade

Pequenos almoços e snacks · Dificuldade: Fácil · Cerca de 80 kcal por dose

Sumo funcional para cabelo e imunidade com ingredientes naturais.

Este sumo é excelente para iniciar o dia com vitaminas, minerais e energia para uma manhã cheia de saúde!

Fica aqui a receita:

1 banana

1 laranja inteira ou sumo

1 cenoura

2 col sopa de gérmen de trigo

1 col sopa de linhaça dourada moída

1 mão cheia de espinafre cru

5 metades de noz

1 rodela de gengibre fresco

1 pitada de canela

5 mirtilos (podem ser congelados)

Água até liquidificar

👌 Bon Ap! 💚👩🏼

Rita Andrade · Nutricionista 2944N